Prostatitída je zápal prostaty (prostaty) u mužov. Podľa štatistík ide o najbežnejšie urologické ochorenie vo vekovej skupine od 25 do 50 rokov. Hlavné príčiny ochorenia možno rozdeliť do 2 skupín: infekčné a neinfekčné. Vo väčšine hlásených prípadov sú príčiny prostatitídy špecificky neinfekčné.
Na vzniku ochorenia sa podieľa veľa faktorov: fajčenie, podchladenie, pravidelná konzumácia alkoholu, sedavý životný štýl, infekcie v genitálnom trakte, ktoré sa nakoniec rozšíria do prostaty. Môže tiež nepriaznivo ovplyvniť zdravie prostaty a tesného spodného prádla, alergické reakcie, úrazy, silný stres, zápchu a predĺženú retenciu moču.
Podnetom na prejav choroby je zvyčajne nízka sexuálna aktivita alebo dlhá abstinencia. Kvôli všetkým týmto faktorom dochádza k hormonálnym zmenám, narušeniu krvného obehu v panvových orgánoch a stagnácii lymfy. To zase znižuje imunitný systém, vďaka čomu je prostata veľmi citlivá na infekcie a vírusy.
Prostatitídu možno rozdeliť na 3 formy: infekčnú, akútnu a chronickú.
Príčiny infekčnej formy môžu byť rôzne druhy baktérií, vírusov, húb a Trichomonas. Spravidla sa vývoj infekčnej prostatitídy vyskytuje v dôsledku vniknutia sexuálne prenosných infekcií do prostaty. Najčastejšie ide o infekcie ako chlamýdie, syfilis, kvapavka alebo trichomoniáza. Infekcia, ktorá sa dostane z močových ciest a močového mechúra do prostaty cez lymfatické alebo krvné cievy panvy, zhoršuje prívod krvi do prostaty a spôsobuje upchatie alebo (vo veľmi zriedkavých prípadoch) otravu krvi. Ale nie vždy to spôsobuje rozvoj zápalu - vyžaduje to vyššie uvedené faktory, bez ktorých sa choroba nemusí prejaviť.
Akútna forma prostatitídy je hlavnou príčinou nepríjemných a bolestivých pocitov pri návšteve toalety. Pacient má často tiež horúčku (až 40 stupňov), triašku, malátnosť, bolesti v perineu. V akútnej forme dochádza k edému prostaty, kvôli ktorému je narušené normálne močenie. Pri prvých príznakoch by ste mali okamžite vyhľadať lekára urológa, pretože akékoľvek oneskorenie liečby môže viesť k transformácii ochorenia na chronickú formu. Zároveň s akútnou prostatitídou sú šance na úplné uzdravenie takmer vždy vysoké, aj keď je potrebná komplexná liečba. Spravidla zahŕňa antivírusové lieky, ultrazvuk, fyzikálnu terapiu, reflexnú masáž a masáž prostaty.
Chronická forma prostatitídy sa vyvíja 3-6 mesiacov po nástupe akútnej formy, ak sa neuskutočnila žiadna liečba. V tejto forme môže choroba zostať dlho neviditeľná, ale za určitých podmienok sú možné exacerbácie. Nebezpečenstvo prostatitídy je, že so sebou môže niesť aj ďalšie, oveľa nepríjemnejšie choroby: vezikulitídu, fibrózu, zápal príveskov a potom erektilnú dysfunkciu (impotenciu) a následkom toho neplodnosť.
Liečba prostatitídy ľudovými prostriedkami
Prostatitída v akútnej forme alebo s komplikáciami sa lieči iba v nemocnici pod dohľadom lekárov. Vykonávajú úplnú diagnostiku, PCR, uroflowmetriu, robia testy krvi a moču, zisťujú prítomnosť vírusov alebo nebezpečných baktérií. A až potom sú v závislosti od stanovených dôvodov predpísané antibiotiká, imunostimulanty, laser a fyzioterapia. Závažné prípady môžu tiež vyžadovať chirurgický zákrok.
Liečba prostatitídy doma bude účinná iba pri absencii komplikácií alebo pri relapse chronickej formy. Zvyčajne sú ľudové lieky na prostatitídu určené na zníženie bolesti, zvýšenie imunity a pomáhajú eliminovať panvový edém.
Drepy na prostatitídu
Ak je príčinou prostatitídy zápal (a nie bakteriálna infekcia), existuje možnosť, že choroba je spôsobená porušením prívodu krvi do panvy, čo ovplyvňuje prostatu aj svaly okolo nej. A neexistuje lepší spôsob obnovenia krvného obehu ako bežné drepy. Najskôr sa otestujte: narovnajte ruky, zdvihnite ich nad hlavu a urobte čo najviac drepov.
Mali by to byť hlboké drepy „do konca", to znamená, aby sa panva nezdržiavala na úrovni kolien a aby sa trup nekláňal dopredu, čo vytvára ilúziu vykonávania cviku. Ak toto cvičenie zvládnete 80- až 100-krát, máte veľkú šancu na vyliečenie. Ak sa u vás rýchlo objavia bolesti nôh a panvy, je to istý znak oslabenia svalov nôh a problémov s krvným obehom v prostate a ďalších panvových orgánoch.
Možno nebudete cvičiť každý deň, ale obmedzte sa na 3-krát týždenne. Ak si nemôžete sadnúť 80-krát, skúste rozdeliť popravu do niekoľkých prístupov: 4-krát 20-krát, 2-krát 40 alebo 50-krát. Pre maximálnu účinnosť by prestávka nemala byť veľmi dlhá - 3 - 5 minút.
Skúste drepy tiež doplniť ďalšími cvikmi:
- Zdvihnite nohy v ľahu na bruchu (asi 20-krát na jeden prístup), ale nemali by ste cvičiť stokrát, aby ste sa nepreťažili;
- Robte „nožnice": posaďte sa na podlahu, nájdite si oporu pre ruky za chrbtom, nohy zdvihnite do vzduchu a prekrížte ich, pričom pravú a ľavú stranu nechajte striedavo hore. Ani týmto cvičením sa nepreťažujte.
Spolu s drepmi by tieto cviky mali dať celkovo 100 - 150-krát - potom bude liečba prostatitídy doma najefektívnejšia a lieky sa nemusia vyžadovať.
Ďalšie cvičenia na prostatitídu
- Ľahnite si na chrbát, pokrčte nohy a vyložte si ich - kolená by vám mali siahať k tvári. S rukami okolo nôh ležte 3 - 20 minút. Toto cvičenie na liečbu prostatitídy bude tiež veľmi účinné, ale mali by ste byť veľmi trpezliví. A čím dlhšie v tejto polohe môžete ležať, tým lepšie. Ale nepreháňajte to! Viac ako 20 minút súčasne sa veľmi neodporúča.
- Perineálna masáž je tiež jedným z najúčinnejších cvičení proti prostatitíde. Urobte to ráno, hneď po spánku, aby ste zmiernili prekrvenie prostaty.
- Ďalšie účinné cvičenie sa vykonáva tesne pred ranným jedlom. Postavte sa do celej výšky, spojte nohy a urobte tretinu svojho pravidelného drepu. V tejto polohe zamrznite a začnite po jednom posúvať kolená dopredu: doľava a potom doprava. Toto cvičenie robte 5 minút. To isté môžete opakovať večer. Toto je dosť komplikovaná metóda a nemusí byť ľahká, ale ak sa robí pravidelne, zvykne si na ňu a dokáže nielen liečiť prostatitídu, ale aj pravidelne vykonávať jej profylaxiu.
Tekvicové semená na prostatitídu
Pri liečbe prostatitídy sú tekvicové semená dlho populárne. Jedná sa o veľmi silný a zároveň cenovo dostupný a lacný ľudový liek. Obsahujú veľké množstvo zinku, ktoré je nevyhnutné pre muža v akomkoľvek veku - jeho denný podiel je obsiahnutý iba v 30 semenách. Stačí jesť každý deň pred jedlom sušené semená a rýchlo uvidíte zlepšenie.
Ďalším spôsobom je ošúpanie kilogramu semien a ich prechod cez mlynček na mäso. Hlavná vec je, že nie sú vyprážané, inak nedosiahnete požadovaný efekt. Pridajte k nim 200 - 250 gramov medu a premiešajte. Z výslednej hmoty urobte malé guľky nie menej ako lieskový orech. Tieto guľky uložte do chladničky a pred použitím rozložte niekoľko vopred.
Tieto guľky jedzte jednu po druhej, pol hodiny pred jedlom, dvakrát denne. Ale neprehltnite to rýchlo, ale pomaly to prežúvajte niekoľko minút. Spravidla je takáto liečba veľmi efektívna a na zabránenie relapsov bude stačiť jeden kurz ročne.
Liečba prostatitídy lieskou
Na prípravu tohto produktu potrebujete buď kôru, alebo listy - obe budú rovnako účinné. Môžete ich dokonca použiť aj jeden po druhom, je však vhodné ich nemiešať. Je tiež dôležité mať na pamäti, že varenie kôry trvá dvakrát dlhšie.
1 polievkovú lyžicu produktu uvarte v 1 šálke vriacej vody, zakryte ju pokrievkou a nechajte ju pol hodiny lúhovať. Potom preceďte a vypite štvrť pohára 4 krát denne. Na varenie môžete použiť čerstvé aj uvarené 1 - 2 krát, aj keď čerstvé budú samozrejme efektívnejšie. Tento liek zvyčajne pomáha zmierniť príznaky prostatitídy do týždňa.
Osika kôra z prostatitídy
Osiková kôra bude proti prostatitíde rovnako účinná ako liesková kôra a listy. Aby ste to dosiahli, je potrebné zhromaždiť kôru z osiky pred začiatkom toku miazgy, skôr ako začnú kvitnúť púčiky a listy. Zvyčajne sa to stane v polovici apríla. Hrúbka kôry môže byť akákoľvek, ale výhodne od 3 mm.
Kôra by mala byť trochu vysušená v tieni alebo v rúre, a potom vezmite 100 gramov, rozomlejte a nalejte do nádoby s objemom 0, 5 litra. Kôra sa naleje s 200 gramami vodky, ale tak, aby ju úplne zakryla. Potom by mala byť nádoba tesne uzavretá a nechať 2 týždne variť na tmavom mieste. Potom tinktúru preceďte cez gázu alebo sito.
Používa sa infúzia 20 kvapiek na štvrť pohára vody, 3 krát denne pred jedlom. Zvyčajne je získaná tinktúra z osiky dostatočná asi 2 mesiace.
Liečba prostatitídy pomocou paliny
Palina je úžasný liek na takmer akýkoľvek zápal v genitálnom trakte, pretože je veľmi účinný pri usmrcovaní hnisavej infekcie. Kompletný liek možno pripraviť iba zo 100 gramov byliny suchého palinu. Musí byť starostlivo nasekaný a preosiaty cez kuchynský cedník. Bylina, ktorá ním prešla, je vhodná na príjem v suchej forme - suchá palina má pre svoju silnú horkosť čistiaci účinok na telo a zabíja všetky druhy infekčných agens a parazitov.
Ako sa palina lieči? Algoritmus je jednoduchý:
- Na začiatok budete musieť prvé 3 dni prehltnúť štipku suchej drvenej trávy umytej vodou. Toto sa musí robiť každé 2-3 hodiny, aj v noci. Nezáleží na tom, či to urobíte pred alebo po jedle. Je veľmi dôležité, aby ste si počas týchto prvých 3 dní nemohli urobiť prestávku, a to ani na noc. Toto je pomerne náročný postup, a to aj kvôli ťažkostiam s prehĺtaním horkej byliny, ale takýto kurz vám pomôže nielen v boji proti prostatitíde, ale aj pri akýchkoľvek iných infekciách.
- V druhej fáze sa vyžaduje, aby ste palinu pili 5-6 krát denne, 4 dni po sebe, pričom robíte prestávky iba na noc.
Počas celého tohto kurzu musíte dodržiavať prísnu diétu. V opačnom prípade sa môže sila liečby výrazne znížiť.
- Je vhodné vylúčiť chlieb alebo znížiť jeho množstvo na 200 gramov, nie však čerstvé, ale čas trochu si „ľahnúť";
- Vylúčte zo stravy mäso, ryby, údeniny, vajcia, sladkosti, syry a iné mliečne výrobky;
- Nezabudnite vylúčiť alkohol a tabak;
- Ale zároveň môžete ľubovoľne používať rôzne obilniny, orechy, ovocie a slnečnicový olej.
Počas kurzu môžete pociťovať exacerbáciu niektorých latentných ochorení, bolesti kĺbov a celkovú slabosť.
Petržlen na prostatitídu
Petržlen je mimoriadne zdravá rastlina, ktorá má veľa liečivých vlastností. Patria sem najmä schopnosť zastaviť zápal a normalizovať funkcie pohlavných orgánov. Pri varení používame petržlen kvôli jeho vysokej chuti, ale v skutočnosti je to silná liečivá bylina a obsahuje veľa prospešných stopových prvkov a vitamínov.
Napríklad 100 gramov petržlenu obsahuje dennú potrebu vitamínu A, vďaka čomu je petržlen veľmi prospešný pre zrak. Zároveň je v ňom obsah vitamínu C niekoľkonásobne vyšší ako v citrónoch. Petržlen tiež obsahuje inulín (prírodný inzulín), ktorý účinne reguluje hladinu cukru v krvi a má priaznivý vplyv na črevá.
Na boj proti prostatitíde musíte piť polievkovú lyžicu petržlenovej šťavy 3 krát denne po dobu pol hodiny pred jedlom. Môžete tiež použiť nasekané petržlenové semiačka: zalejte ich pohárom vriacej vody a nechajte 15 minút dusiť. Vezmite vývar 5-6 krát denne na polievkovú lyžicu.
Liečba prostatitídy s bylinami
Bylinný liek na prostatitídu je veľmi starý a osvedčený liek. Po celé storočia k nám recepty používané v ľudovom liečiteľstve prichádzali prakticky nezmenené. Ďalej uvádzame najefektívnejšie z týchto receptov:
- Z čerstvo natrhanej stonky vytlačte šťavu z celandínu a zmiešajte s alkoholom v pomeroch 1: 1. Infúziu užite ráno pred raňajkami. Prvýkrát - kvapka infúzie na 50 gramov vody, a potom postupne zvyšovať dávkovanie tak, aby do konca mesiaca bolo už 30 kvapiek.
- Ďalší recept na ošetrenie petržlenovou vňaťou: pridajte k nej brusnicu, hloh a koreň valeriány. Rastliny by mali byť nakrájané a zmiešané, a potom naplnené pohárom vriacej vody. Potom musíte roztok precediť cez gázu a vziať dvakrát denne pol pohára. Táto infúzia bude veľmi účinná pri infekčnej forme prostatitídy.
- Na ošetrenie prostatitídy klinčekmi rozdrvte sušenú rastlinu a zalejte ju pohárom vriacej vody. Potom je všetko hotové ako v predchádzajúcom recepte: tinktúru prefiltrujte cez gázu a použite polovicu pohára.
- Radiola pink bude mimoriadne účinný proti chronickej prostatitíde. Polievkovú lyžicu strúhaných koreňov tejto rastliny by ste mali poliať pohárom vriacej vody a nechať hodinu lúhovať. Potom sa tinktúra filtruje na pol pohára 2 denne (zvyčajne pred raňajkami a večerou).
Stojí za to vedieť, že bylinná liečba zvyčajne trvá oveľa dlhšie ako liečba inými metódami vrátane liekov. Kurz zvyčajne trvá mesiac až šesť. Výhodou bylinnej liečby prostatitídy je však zvyčajne to, že je veľmi účinná v boji nielen proti symptómom, ale aj proti príčinám ochorenia, ktoré sú zvyčajne skryté. Byliny navyše majú zriedka vedľajšie účinky, pokiaľ nemáte alergiu a lieky na báze rôznych bylín sa dajú bez problémov kombinovať.
Je tiež dôležité pamätať: pri užívaní alkoholových tinktúr sa neodporúča konzumovať ich nalačno, najmä ak máte problémy s gastrointestinálnym traktom.
Prevencia prostatitídy
Prevencia je vždy ľahšia a výnosnejšia ako jej neskoršie liečenie. Preto by ste mali poznať niekoľko jednoduchých tajomstiev, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa rozvoju a komplikáciám prostatitídy:
- Snažte sa dlho nesedieť bez prerušenia, najmä v nepohodlnej polohe;
- Vyvarujte sa podchladeniu, najmä v panvovej oblasti;
- Vyhýbajte sa tiež zápche a zadržiavaniu moču - veľmi prispievajú k rozvoju tohto ochorenia.
Veľmi dobrým preventívnym opatrením bude tiež pravidelná fyzická aktivita, ktorá pomáha zlepšovať krvný obeh v panvových orgánoch. Prispeje tiež správna a naolejovaná strava. Je potrebné poznamenať, že tieto body vám umožnia vyhnúť sa mnohým chorobám, ktoré na človeka čakajú po 30 rokoch.
Pamätajte, že namiesto toho, aby ste sa diagnostikovali a pokúsili sa liečiť sami doma, mali by ste sa najskôr poradiť so skúseným terapeutom! Vyhnete sa tak mnohým problémom a možným komplikáciám.